Über uns.

Wir sind Ruth und Daniel, dreifache Eltern, Achtsamkeitscoaches und deine Experten für die Vereinbarkeit von Beruf und Familie. Als Helden der Achtsamkeit ist es unsere Mission, dich dabei zu unterstützen, deine Einzigartigkeit, mehr Erfüllung und Selbstbestimmung zu (er)leben. Unsere Lösungen sollen vor allem Spaß machen und sich leicht in deinen Alltag integrieren lassen.

Ruth ist beruflich wie privat sehr vielfältig und kennt sich bestens mit achtsamer Führung aus. Ihr Herz und ihre Leidenschaft gehört außerdem den Kleinen dieser Welt - vor allem Hunden und Kindern. "Hunde und Kinder haben so viel gemein. Wir dürfen tagtäglich dankbar von ihnen lernen, achtsamer mit uns selbst und anderen umzugehen", sagt sie immer. Und so ist sie für Menschen mit Hund und Menschen mit Kind gleichermaßen da. Du stehst vor einer wichtigen Entscheidung bei der Arbeit? Du kämpfst damit, deinen Kindern die nötige Aufmerksamkeit zu schenken? Du wünschst dir eine tiefere Bindung zu deinem Hund? Gemeinsam mit Ruth und ggf. Balou erreichst du mehr Klarheit und deine Ziele.

Daniel bringt über 15 Jahre Erfahrung als Führungspersönlichkeit und ein Jahrzehnt als Papa mit ein, wenn es um deine Herausforderungen des Berufs- und Familienlebens geht. Er kann dich großartig unterstützen, die alltäglichen Probleme erfolgreich zu meistern. Durch seine (Er)Kenntnisse im Bereich Stressbewältigung und seiner gelassenen Art hilft er dir, die Ruhe zu bewahren, wenn Deadlines drängen oder wenn es zu Hause mal wieder chaotisch wird. Mit praktischen Entspannungstechniken sorgt er dafür, dass dir dein ausgeglichener Alltag gelingt. "Eine achtsame Vereinbarkeit von Beruf und Familie ist für alle nötig und möglich", heißt seine tägliche Motivation.